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ANALISI DEI CINQUE PRECETTI

SOLO PER OGGI noi esseri umani abbiamo la capacità di vivere sempre nei ricordi o nel futuro(domani farò…) e l'incapacità di vivere il presente. Dimentichiamo che il nostro futuro è quello che ci creiamo giorno dopo giorno.
Questo stato mentale purtroppo comporta ansia, stress e paura.
Rimanere fermi nel passato è molto pericoloso non ci si rende conto che le cose e le situazioni cambiano. Nulla rimane uguale, ciò che un attimo prima era in un modo l'attimo dopo è diverso.
Il qui ed ora, solo oggi recitato porta la mente a questo principio fondamentale per vivere felici.

NON TI ARRABBIARE imparare ad osservarsi in tutti i momenti della vita e quindi tornare la concetto dl qui ed ora, aiuta a mantenere la mente calma in ogni situazione. Quando ci arrabbiamo, perdiamo il controllo, diciamo cose che nemmeno pensiamo e perdiamo molte opportunità, vediamo solo ciò che c'è di sbagliato lasciando libero sfogo all'ego, allontanandoci da noi stessi.

NON PREOCCUPARTI è abitudine pre-occuparsi prima ancora che le cose accadano. Ancora troviamo il concetto importante di focalizzarsi nel qui ed ora è inutile crearsi ansia per qualche cosa che ancora deve venire. Con questo non s'intende dire "non pianificare", ma significa solo focalizzarsi sul presente evitando di creare con la mente, immagini, scenari negativi, che procurano solo agitazioni inutili.

CON GRATITUDINE apprezzare ogni cosa e vederla come un dono divino. Significa essere felici di ciò che abbiamo, delle nostre relazioni, del fatto che siamo vivi e che quindi possiamo cambiare qualcosa. Significa vivere l'esperienza, anche se ci ha provocato del dolore, come un insegnamento per capirne i meccanismi e non ripeterli più(Karma).

SII GENTILE CON GLI ALTRI il rapporto che abbiamo con noi stessi, si rispecchia nel rapporto che abbiamo con gli altri. Una persona che non si perdona nulla sarà difficile che sia permissiva con gli altri. L'invito quindi è di migliorare il rapporto con se stessi, in modo da influire sul proprio mondo in modo diverso. Migliorare la relazione con l'altro significa accettarlo solo perché esiste, accettare le cose anche nel loro aspetto negativo ma cercarne anche l'aspetto positivo, concentrarsi solo sugli aspetti indesiderati, nasconde il bello. Quest'atteggiamento porterà all'amore e all'accettazione di noi stessi.

LAVORA DILIGENTEMENTE ogni giorno porta con se un piccolo miglioramento, ogni giorno dovemmo cambiare un particolare per migliorare qualche cosa.
Nel reiki tradizionale insegna oltre al vivere il qui ed ora, a mettere amore nelle cose che si fanno e farle al meglio delle nostre possibilità. Esiste una differenza tra compiere qualche cosa e farlo con dedizione, il tipo di energia che si trasmette attraverso le azioni produrrà risultati diversi.

Questi cinque precetti sono un percorso di crescita e forniscono gli strumenti per affrontare la quotidianità.